بی بلاگ

تمامی اطلاعات, خبرها و مقالات بصورت خودکار از سایت های فارسی دریافت و با ذکر منبع نمایش داده می شوند و بی بلاگ هیچگونه مسئولیتی در قبال محتوای آنها ندارد .
تولبار و نحوه استفاده از آن

تبلیغات

***

خیریه مهربانه

خیریه مهربانه

پست ثابت

همت 110

تبلیغات

خرید پستی جا قاشقی داخل کشوی گردان جا قاشقی خرید پستی

این محصول جهت قراردادن قاشق، چنگال، کارد و ... برای نگهداری در کشوی کابینت می باشد. در این محصول به منظور افزایش کاربری و سهولت استفاده در قسمت فوقانی بخشی با امکان چرخش 360درجه در نظر گرفته شده است.همچنین می توان از این قسمت به صورت جداگانه در هنگام سرو غذا روی میز استفاده نمود.

خرید

قیمت : 35,000 تومان



چند ماده غذایی موثر در کاهش کلسترول

روش های افزایش کلسترول خوب  
حتماً می دانید که دو نوع کلسترول  وجود دارد: کلسترول خوب و کلسترول بد. HDL یا کلسترول خوب جداره ی عروق را تمیز می کند به همین دلیل باید میزان آن در حد قابل قبول بماند. در واقع لازم است که میزان هر دو نوع کلسترول در حد ثابت و سالمی باشد. در این مطلب شما را با چند ماده ی غذايي مفید برای افزایش میزان کلسترول  خوب خونتان آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.

روش های افزایش کلسترول خوب 
ادم لنفاوی  
تواند سبب افزایش کلسترول LDL و کاهش کلسترول HDL شود. با نظر پزشک خود و رعایت مواردی که ذکر شد، سعی کنید تا حدامکان اضافه وزن خود را کاهش دهید ‘ ‘• نوع و مقدار مواد غذايي• وزن بدن• فعالیت بدنی• ارث، ضروری است و اغلب شامل مقادیر \nزیادی از میوه‌ها و سبزیجات، غلات سبوس‌دار، گوشت لخم،‌ ماهی و مرغ می‌شود. همچنین لازم به ذکر است که در این رژیم غذايي میزان مصرف قند و نمک باید محدود شود ‘ ‘تحرک بدنی

ادم لنفاوی 
کلسترول چیست و کلسترول بد و خوب کدامند؟  
کلسترول بالای خون، یکی از عوامل اصلی ایجاد بیماری های قلبی مخصوصاً سکته است ولی از طرف دیگر وجود این ماده در بدن بسیار حیاتی است.کلسترول چیست؟کلسترول
ماده ای نرم و چربی مانند است که در جریان خون و تک تک سلول های شما یافت
می شود و وجود آن برای بدن بسیار حیاتی است. کلسترول در خون حل نمی شود
بلکه توسط لیپوپروتئین ها که از چربی و پروتئین ساخته شده اند در خون جا به
جا می شود.دو نوع لیپوپروتئین در بدن وجود دارند که کلسترول را حمل می کنند؛ لیپوپروت

کلسترول چیست و کلسترول بد و خوب کدامند؟ 
۹ خاصیت اعجاب‌انگیز دانه کدو  
تخم کدو حلوایی با در برداشتن مواد مغذی مانند منیزیم، منگنز، مس، پروتئین و روی برای سلامتی بسیار مفید است. با ما همراه باشید تا از فواید بی‌نظیر این ماده غذايي مطلع شوید.تحقیقات نشان می‌دهد تخم كدو تنبل در درمان سرطان‌، اضافه وزن و هشت نوع بیماری مفید است. تخم کدو حلوایی با دربرداشتن مواد مغذی مانند منیزیم، منگنز، مس، پروتئین و روی برای سلامتی بسیار مفید است. با ما همراه باشید تا از فواید بی‌نظیر این ماده غذايي مطلع شوید.كدو تنبل؛ قرص طبیع

۹ خاصیت اعجاب‌انگیز دانه کدو 
 
بهترین خوراکی ها برای تمیز کردن رگ های خونی
پنج شنبه ۳ تیر ۱۳۹۵ ویکی ۵۰۴۰ (www.wiki.۵۰۴۰.ir) بازدید: ۴۰
توصیه‌های پزشکی تمیز کردن رگ های خونی کد L188793
آیا می‌دانستید خوردن برخی خوراکی‌ها به تمیز کردن رگ‌های خونی کمک می‌کند؟ این خوراکی‌ها رگ‌های مسدود شده را تمیز کرده و ذرات ته‌نشین شده در رگ‌ها را کاهش می‌دهد.

آواکادو
 
 
 
آواکادو به کاهش کلسترول بد یا LDL کمک می‌کند و بدین ترتیب ذرات ته‌نشین شده‌ی کلسترول در رگ‌ها را تمیز می‌نماید.
 
 


 
راهکارهایی برای رسیدگی به پوست در پاییز  
HDL به عنوان کلسترول خوب شناخته شده اند ‘ ‘سطح کلسترول که ترکیبی از LDL ،HDL و تری گلیسرید است، از طریق آزمایش خون، قابل اندازه گیری است ‘ \n‘چنانچه میزان کلسترول LDL در خون افزایش یابد، این کلسترول ها می تواند باعث خواب رفتگی اندام شود که معروف ترین این بیماری MS است ‘ ‘* سردسته بیماری هایی که منجر به آزردگی اعصاب محیطی می شود" دیابت" استاعصاب محیطی ممکن است در اثر عوامل داخل یا خارج از بدن

راهکارهایی برای رسیدگی به پوست در پاییز 
چند ماده غذایی موثر در کاهش کلسترول  
چربی حیوانی را از رژیم غذايي خود حذف و موادغذايي که موجب کاهش کلسترول LDL می‌شوند را جایگزین کنید .همواره سوال می شود، آیا مواد غذايي که موجب کاهش کلسترول LDL یا همان کلسترول مضر شود، وجود دارند. این همان چیزی است که کلسترول بد خوانده می‌شود و موجب لخته شدن پلاک‌های خون در جداره شریان‌های حیاتی شده، خطر حملات قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.پاسخ من، مثبت است زیرا کلسترول بالا پیامدهایی از قبیل کروموزم‌های ناقص، مرض چاقی و عدم تحرک دربر خواهد

چند ماده غذایی موثر در کاهش کلسترول 
شاهکار محقق ایرانی در درمان سوختگی  
شما کلسترول را جذب خود میکنند. به مرور زمان تجمع اندوخته کلسترول و سلول ها به رسوب در رگها تبدیل می شود. پلاک، در نتیجه حرکت کلسترول و بقایای سلولی به وجود می آید که باعث تولید برآمدگی در دیواره رگ می‌شود. این نوع سرطان بیشتر در بین آقایان رواج دارد ‘ ‘چه عواملی باعث ابتلا به این نوع \nسرطان می‌شود؟عوامل متعددی در ابتلا به سرطان زبان دخالت دارد؛ از جمله مصرف دخانیات و الکل ، ‌ ‌رعایت‌ نکردن

شاهکار محقق ایرانی در درمان سوختگی 
آنزیمی به نام Co Q10  
نوعی آنتی اکسیدان (ضد پیری) یا به قولی آنتی ایجینگ است به نام coq10 که جزو مکمل های غذايي محسوب می گردد  و دارو نخواهد بود … از 18 سال تا 120 ساله میتوانند  مصرف کند . ولی  مکملهای جزو مکمل های لوکی به حساب می آید… 
 
q10 ها تاثیرات مثبت فراوانی دارند که می توان به تاثیرات بالای آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد و همچنین گفته می شود که این مکمل توانایی این را دارد که خواص آنتی اکسیدانی مواردی همچون ویتامین c و e رو بهبود ببخشد .
به طور طبیعی در موادی همچون باد

آنزیمی به نام Co Q10 
مواد غذایی مناسب کاهش وزن  
 غذاهای مختلف، از راه های متابولیسمی متفاوتی
متابولیزه می شوند و مورد استفاده ی بدن قرار می گیرند. آنها اثرات متفاوتی بر گرسنگی،
هورمون ها و میزان کالری ای که در بدن سوزانده می شود، دارند.در اینجا 20 ماده ی غذايي
که به لحاظ علمی اثرات مفید آن بر کاهش وزن به اثبات رسیده را به شما معرفی می کنیم.  [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

مواد غذایی مناسب کاهش وزن 
مواد غذایی مناسب کاهش وزن  
 غذاهای مختلف، از راه های متابولیسمی متفاوتی
متابولیزه می شوند و مورد استفاده ی بدن قرار می گیرند. آنها اثرات متفاوتی بر گرسنگی،
هورمون ها و میزان کالری ای که در بدن سوزانده می شود، دارند.در اینجا 20 ماده ی غذايي
که به لحاظ علمی اثرات مفید آن بر کاهش وزن به اثبات رسیده را به شما معرفی می کنیم.  [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

مواد غذایی مناسب کاهش وزن 
مواد غذایی مناسب کاهش وزن  
 غذاهای مختلف، از راه های متابولیسمی متفاوتی
متابولیزه می شوند و مورد استفاده ی بدن قرار می گیرند. آنها اثرات متفاوتی بر گرسنگی،
هورمون ها و میزان کالری ای که در بدن سوزانده می شود، دارند.در اینجا 20 ماده ی غذايي
که به لحاظ علمی اثرات مفید آن بر کاهش وزن به اثبات رسیده را به شما معرفی می کنیم.  [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

مواد غذایی مناسب کاهش وزن 
مواد غذایی مناسب کاهش وزن  
 غذاهای مختلف، از راه های متابولیسمی متفاوتی
متابولیزه می شوند و مورد استفاده ی بدن قرار می گیرند. آنها اثرات متفاوتی بر گرسنگی،
هورمون ها و میزان کالری ای که در بدن سوزانده می شود، دارند.در اینجا 20 ماده ی غذايي
که به لحاظ علمی اثرات مفید آن بر کاهش وزن به اثبات رسیده را به شما معرفی می کنیم.  [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...]

مواد غذایی مناسب کاهش وزن 
+ روغن ارده کنجد +  
روغن کنجد بیش از 2 هزار و 500 سال است که در آشپزی مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش «ehow» ، این روغن منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. در این مطلب به خواص این روغن می پردازیم.اسیدهای چرب اشباع نشده مانند امگا 3، 6 و9 برای رشد لازم اند و نقش مهمی در درمان بیماری های مزمن مانند ناراحتی قلبی عروقی، دیابت، فشار خون بالا و آرتریت دارند.امروزه به دلیل کیفیت پایین خواص روغن کنجد :
کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و اف

+ روغن ارده کنجد + 
بهترین مواد غذایی برای قلب  
برای اینکه بتوانید جلوی حملات قلبی را بگیرید باید از مصرف مواد غذايي ناسالم پرهیز نمایید. در این شرایط مصرف غذاهایی که سرشار از مواد مغذی، فیبر و اسیدهای چرب سالم هستند می‌تواند مفید باشد.غذاهای سالم و مفید برای قلب:با اینکه مرگ ناشی از حملات قلبی در طول سال های اخیر کاهش یافته است اما هنوز هم می‌تواند جان افراد زیادی را تهدید کند. خوشبختانه روش‌های زیادی برای پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی عروقی وجود دارد که در این میان سکته و حملات قل

بهترین مواد غذایی برای قلب 
تاثیر کیوی بر فشار خون  
تاثیر مثبت کیوی در کاهش فشار خونتاثیر مثبت کیوی در کاهش فشار خونتاثیر مثبت کیوی در کاهش فشار خونتاثیر مثبت کیوی در کاهش فشار خونتاثیر مثبت کیوی در کاهش فشار خون,تاثیر مثبت کیوی در کاهش فشار خونکیوی فشار خون را کاهش می دهدکیوی فشار خون را کاهش می دهدکیوی فشار خون را کاهش می دهدکیوی فشار خون را کاهش می دهدکیوی فشار خون را کاهش می دهد,کیوی فشار خون را کاهش می دهدکیوی و خواص مفید آن - tebyan.netکیوی و خواص مفید آن - tebyan.netکیوی و خواص مفید آن - tebyan.netکیوی

تاثیر کیوی بر فشار خون 
متفورمین  
09369973159متفورمینمتفورمین یكی از داروهای پایین آورنده ی قند خون هستش و در درمان دیابت قندی نوع 2 به عنوان درمان اولیه و همراه با داروهای دیگه مصرف می شه. همچنین متفورمین برای کاهش چربی بدن - درمان کبد چرب و کاهش قند و کلسترول خون و...مورد استفاده قرار میگیره.(محققین اخیراً بیان کرده اند که متفورمین (metformin) در کاهش وزن افراد جوان چاق و غیر دیابتی موثر است. متفورمین برای درمان بیماران دیابتی استفاده می شود.مطالعات زیادی در گذشته نشان می داد که مصرف

متفورمین 
خواص لپه  
شنایی با خواص لپه
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:لپه منبع غنی فیبر است به همین دلیل برای کاهش کلسترول خون و کاهش بیماری‌های قلبی – عروقی توصیه می‌شود.
لپه از گروه حبوبات، یک گیاه دولپه‌ای است و در خانواده نخود جای می‌گیرد. می‌دانید که حبوبات ارزش غذايي بسیار بالایی دارند و مناسب‌ترین جایگزین برای گوشت هستند زیرا علاوه بر پروتئین، مقداری نشاسته هم دارند. بنابراین هم انرژی بدن را تامین می‌کنند و هم پروتئین مورد نیاز را به مصرف‌کننده می‌

خواص لپه 
دیابت یا همان مرض قند  
دیابت یا همان مرض قند
 تبدیل به یکی از جدی ترین نگرانی های حوزه ی سلامتی شده است. در حال حاضر تنها راه چاره پیشگیری از ابتلا به این بیماری است.
@atarishahjahan
دارچین
دارچین یکی از ادویه های معروف در جهان است. این ادویه طعم فوق العاده ای به غذاها و کیک و شیرینیجات می بخشد. اما باید بدانید که دارچین خواص درمانی فوق العاده ای نیز دارد. این ادویه حاوی ترکیبات بیولوژیک فعالی است که برای کنترل قند خون در دیابتی ها مؤثر عمل می کنند. نتایج بررسی ها نشان می ده

دیابت یا همان مرض قند 
خواص کنگر  
1- عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ‌ها مفید بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بی‌اشتهایی، تهوع،
اسهال خفیف یا یبوست، نارسایی کبد، دفع مزمن آلبومین و کم‌خونی بعد از
جراحی موثر بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می‌کند. 2-کنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم شبیه به کرفس که از آن در پخت سوپ، خورش و حتی به صورت خام در سالاد استفاده می‌کنند. البته
با توجه ب

خواص کنگر 
نشانه های چربی خون بالا  
اگر پاها گزگز  کند و یا به صورت متناوب به خواب   رود و فرد سرگیجه به سراغش آید و عرق فرد حتی در زمستان تشدید گردد این امکان وجود دارد که “چربی خون” بالا رفته باشد.
خواندن این مقاله کمک زیادی به آشنایی شما با  بیماری چربی خون  خواهد کرد.
چربی خون عبارت است از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می گردد .
میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذايي بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختل

نشانه های چربی خون بالا 
چرا و چه‌ قدر آجیل بخوریم؟  
مغز دانه‌ها اگر با گندم و شاهدانه و انواع غلات و یا حبوبات مثل نخود خورده شود بهتر است. اما خوب است نکاتی در مورد آجیل و فواید آن هم بدانید.
مصرف آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذايي سالم و متعادل، برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است. در حقیقت مصرف گردو، بادام و سایر مغزها باعث کاهش کلسترول خون می‌شود و از آنجا که شرایط نگهداری و حمل این مواد به محل کار یا مدرسه نیز بسیار راحت است، می‌توان به عنوان میان وعده ای مغذی نیز از آن‌ها استفاده کرد.
مطال

چرا و چه‌ قدر آجیل بخوریم؟ 
تشخیص جنسیت گوپی  
خوب اول از همه باید جنسیت ماهی های خود را معلوم کنید و ان ها را به نسبت 1نر و 2 یا 3 ماده ترکیب کنید.
جنس نر
1.گوپی نر بدن زیبا تر با دم بلند تری نبت به ماده دارد.
2.بدن گوپی نر کشیده تر و لاغر تر از ماده است.
3.باله زیر شکم ماهی نر کشیده تر و سوزنی است.
جنس ماده
1.گوپی ماده بدنی ساده و بی نقش و نگار دارد.
2.گوپی چاق تر و بزرگ تر از گوپی نر است.
3.باله ی زیر شکم ماده پهن و گرد است.
4.زیر شکم ماهی ماده لکه ای سیاه وجود دارد که نشان دهنده ی زمان بارداری است.

تشخیص جنسیت گوپی 
تستوسترون ، بزرگترین عامل رشد عضلات  
تستوسترون ، بزرگترین عامل رشد عضلاتبزرگترین عامل رشد عضلات چه می باشد؟ درست است همان هورمون خوب و قدیمی تستوسترون می باشد. تستوسترون برای رشد عضله ضروری می باشد. سه راه اصلی برای افزایش طبیعی تستوسترون وجود دارد :۱_ ویتامین D. کمبود ویتامین D می تواند به طور چشمگیری تستوسترون را پایین آورد. تحقیقات نشان می دهد افراد دارای سطح خوب ویتامین D، نسبت به افراد دارای کمبود ویتامین دی، ۲۵ درصد بیشتر تستوسترون دارند. شما می تواند به سادگی با ۱۵ دقیقه

تستوسترون ، بزرگترین عامل رشد عضلات 
دم نوش کرفس وچای سبز  
چطور با دمنوش کرفس و چای سبز لاغر می شویم؟
چطور گیاهان می توانند در کاهش وزن افراد تاثیر داشته باشند؟ ما در این بخش، نحوه ی عملکرد کرفس و چای سبز در لاغری را به شما معرّفی می کنیم…
 
کرفس
کرفس، گیاهی است که بسیار مورد استفاده ی ایرانیان قرار می گیرد. کرفس خام کالری ناچیزی دارد امّا آن چه باعث می شود به عنوان داروی لاغری شناخته شود، دیرهضم بودن آن است.در واقع وقتی شما کرفس را دم می کنید و می نوشید، معده، مدّت زمان زیادی صرف می کند تا کرفس را هضم

دم نوش کرفس وچای سبز 
رژیمی برای دیابتی ها ##  
گروهی از محققان یک برنامه غذايي تنظیم کردند که احتمال ابتلا به آلزایمر را 53 درصد کاهش می دهد و عنوان برترین رژیم غذايي مناسب برای بیماران دیابتی در سال 2016 را به خود اختصاص داده است.
 
برنامه غذايي ساده و در دسترس MIND نام دارد و توسط محققان مرکز پزشکی راش در آمریکا تدوین شده است و ترکیبی از رژیم مدیترانه ای و روش های غذايي موثر در کاهش فشار خون (موسوم به روش DASH) است. هر دو برنامه غذايي مدیترانه ای و DASH، در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته م

رژیمی برای دیابتی ها ## 
راههای پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر و نحوه برخورد با این بیماران  
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر چی بخوریم
پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر با تغذیه
براساس یافته های دانشمندان دانشگاه Cleveland در Ohio افرادی که از نظر جسمی و فکری فعال هستند به مراتب کمتر از دیگران در معرض بیماری خطرناک الزایمر قرار می گیرند. تقویت حافظه
فقط با خواندن کتاب و فکرکردن امکان پذیر نیست بلکه معاشرت با دیگران ،
مسافرت ، آموختن زبانی جدید، حفظ کردن شعر، آموختن موسیقی و غیره می تواند
در این مورد مؤثر باشد که البته علاو

راههای پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر و نحوه برخورد با این بیماران 
ورزش و زندگی - عمر بیشتر 1  
چرا افراد خیلی کم به ورزش اهمیت میدن ! گروهی از پسران در محدوده ی سنی 16-22 سال در باشگاه ها و امکان ورزشی حضور دارند . چرا  پسری را که پدرشو همراه با خودش به ورزش ترقیب کنه . نمی بینیم ؟ آیا به تاثیر ورزش در زندگی فکر کردی ؟1- مریضی بی مریضی چرا ؟هر گونه تحرکی باعث افزایش تستوسترون  میشه وقتی اسم تستوسترون میاد همه ی ذهنیت ها به سمت مسائل جنسی منحرف میشه .کمبود تستوسترون باعث   -تحلیل رفتن ماهیچه ها - مثل پیر مرد ها که بازوشون آب

ورزش و زندگی - عمر بیشتر 1 
غذاهايي که سيستم ايمني را تقويت مي کنند  
ایدز، سرطان، ام اس و آرتریت روماتویید، مهمترین و شایع ترین بیماریهایی هستند که
به دلیل ضعف سیستم ایمنی بوجود می آیند. ورزش منظم، دوری از تنش و استرس و
نوشیدن آب کافی نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارند و در کنار این عوامل،
مواد غذايي وجود دارند که به بهبود عملکرد این سیستم کمک می کند.
در ادامه به برخی از این مواد اشاره شده است.**سیر
سیربه عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، سبب تحریک گلبول های سفید خون شده و
سیستم ایمنی را تقویت می کند. این ماده ارزش

غذاهايي که سيستم ايمني را تقويت مي کنند 
کرم ضد چروک شب آروما مناسب افراد 40 سال به بالا  
کرم ضد چروک شب آروما مناسب افراد 40 سال به بالا
ترکیبی منحصربه فرد و موثر در جهت کاهش چروکهای پوست
افزایش سطح کلاژن پوست با کلاژن طبیعی پوست
مقابله با روند پیری پوست و افزایش چروک های عمیق
حاوی اسید چرب امگا3 و سرامید طبیعی
کاهش آسیب های رادیکال های آزاد 
تقویت پیوندهای بین سلولی در جهت کاهش چروک ها
با عملکرد لیفتینگ و سفت کنندگی پوست
حاوی ماده موثر symrepair برای ترمیم سلولهای پوستی
بهبود نشانه های افتادگی پوست صورت
آبرسان قوی و مرطوب نگهدارنده

کرم ضد چروک شب آروما مناسب افراد 40 سال به بالا 
کاهش تقاضای موثر و تعمیق رکود  
عامل موثر دیگر در افزایش رکود کوتاه مدت در اقتصاد ایران، کاهش شدید تقاضای موثر از سه کانال است:
1⃣تقاضای مصرفی: تقاضای مصرفی یا تقاضای خرد در خلال سالهای 80 الی 85 به طور متوسط سالانه هشت درصد، رشد داشته که این رشد از سال 86 به یکباره در 2% ثابت شده و دلیل آن نیز تورم دو رقمی و افزایش شکاف هزینه و درآمد خانوار شهری به میزان 1.7 میلیون تومان است. در چنین شرایطی، خانوار برای ادامه حیات مجور به هزینه پس انداز خود شده و کالاهای بادوام و لوکس به ترتیب ازس

کاهش تقاضای موثر و تعمیق رکود 
نقش تغذیه در پیشگیری و درمان پوکی استخوان  
پوکی استخوان به علت کاهش میزان کلسیم در استخوان ایجاد می شود که اغلب در خانم ها بعد از دوران یائسگی و در آقایان بعد از سن 70 سالگی دیده می شود. علائم این بیماری شامل دردپشت، کاهش قد و افزایش احتمال شکستگی های استخوان است. ارث، رژیم غذايي و ورزش از عوامل مهمی هستند که به طور مستقیم با این بیماری در ارتباط اند. بعد از 30 سالگی کلسیم همانند سال های قبل زندگی به توده استخوانی اضافه نشده و در استخوان سازی به خوبی قبل عمل نمی کند و به همین علت در این دو

نقش تغذیه در پیشگیری و درمان پوکی استخوان 
10جایگزین برای مقابله با دیابت  
بسمه تعالیبراساس گزارش مرکز تحقیقات دیابت آمریکا اعلام شد10جایگزین برای مقابله با دیابتتهران-ایرنا- مرکز تحقیقات دیابت آمریکا در گزارشی با اعلام اینکه رژیم غذايي مهمترین عامل ابتلا به دیابت است ، 10 ماده غذايي گواوا، گوشت گاو، آوکادو، تخم کتان، کره بادام زمینی، سیب، تخم مرغ، ماهی، بروکلی و جو را به عنوان جایگزین های موثر مقابله با دیابت معرفی کرد.  به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی هلث، پژوهشگران مرکز تحقیقات دیابت آمریکا پس از یک دوره فع

10جایگزین برای مقابله با دیابت 
مداوای بی خوابی  
با ماساژ پا با این 3 روغن شب ها مثل یک کودک آرام بخوابید+دستورالعمل
محققان می‌گویند ماساژ شبانه پا با 3 روغن در درمان بی‌خوابی موثر است.
 همه ما می‌دانیم که کم‌خوابی آسیب‌های جدی به بدن وارد می‌کند. بر اساس موسسه ملی تحقیقات سلامت، بچه‌ها، نوجوانان و بزرگسالان به ترتیب به 10 ساعت، 9 تا 10 ساعت و 7 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند اما هستند افرادی که با مشکلات جدی بی‌خوابی مواجه بوده و حداکثر 5 ساعت در شبانه روز می‌خوابند. محققان بر این

مداوای بی خوابی  
اناناس ومزیتهای آن برای سلامت  
عنوان : اناناس ومزیتهای آن برای سلامت
دراین مقاله تفریح و سرگرمی گفته می شو د که
آناناس پس از موز دومین میوه استوایی پرطرفدار است. آناناس، امروزه تنها گیاه از
خانواده «برومیلیاد» است که قابل خوردن می باشد، میوه ای چندگانه به حساب می آید
زیرا آناناس از تعداد زیادی شکوفه های جداگانه تشکیل می شود تا به صورت یک میوه
کامل در بیاید.
مصرف منظم این میوه فواید زیادی به بدن می رساند که در این مطلب به نقل از
«ehow» به آن ها اشاره شده است:
– منگنز موجود د

اناناس ومزیتهای آن برای سلامت 
کمیسیون ماده 100 و 99 چیست؟  
بر اساس تبصره 2 بند 3 الحاقی به ماده 99 قانون شهرداری ها مصوب اسفند 1372 به منظور جلوگیری از ساخت و سازهای غیر مجاز در خارج از حریم مصوب شهر ها و نحوه ی رسیدگی به موارد تخلف، کمسیون ماده ی 99 تشکیل می شود.
 
همچنین به موجب ماده ی 100 قانون شهرداری مالکین اراضی و املاک واقع در محدوده ی شهر یا حریم آن مکلفند قبل از هر گونه اقدام عمرانی و ..... از شهرداری پروانه بگیرد و به این دست از تخلفات در کمیسیونی به عنوان کمیسیون ماده 100 قانون شهرداری ها رسیدگی می شود.

کمیسیون ماده 100 و 99 چیست؟ 
چاقی،کاهش اشتها،کاهش سایز  
چگونه طب سوزنی باعث کاهش وزن میشود ؟1) طب سوزنی باعث کاهش اشتها میشودطب سوزنی باعث کاهش اشتها می شود و بدین طریق از پرخوری جلوگیری می کند به خصوص در افرادی که پرخوری عصبی دارند یعنی در کسانی که عصبانی می شوند اشتهایشان زیاد می شود بسیار موثر است. در طب سوزنی با سوزن زدن بر روی نقاطی از گوش و بدن می توان در عرض یک هفته اشتهای فرد پر خور را بسیار کم نمود و در عرض یک هفته مقدار خوردن فرد به نصف کاهش می یابد ، یعنی اگر مقدار خوردن فرد در قبل از شروع د

چاقی،کاهش اشتها،کاهش سایز 
کرم دور چشم آروما مناسب افراد 40 سال به بالا  
کرم دور چشم آروما مناسب افراد 40 سال به بالا
ترکیبی منحصربه فرد و موثر در جهت کاهش چروکهای پوست
کاهش تیرگی و حلقه دور چشم
حاوی ویتامین های A و E
افزایش سطح کلاژن پوست دور چشم
مقابله با روند پیری پوست و بازگشت جوانی به ناحیه اطراف چشم
حاوی اسید چرب امگا3 و سرامید طبیعی
کاهش آسیب های رادیکال های آزاد 
افزایش شفافیت و درخشندگی پوست دور چشم
با عملکرد لیفتینگ و سفت کنندگی پوست
حاوی ماده موثر symrepair برای ترمیم سلولهای پوستی
آبرسان قوی و مرطوب نگهدارن

کرم دور چشم آروما مناسب افراد 40 سال به بالا 
بهترین میان وعده ها برای کاهش وزن را بشناسید  
 

یک متخصص تغذیه گفت: هیچ میان وعده ای صددرصد باعث لاغری افراد نمی شود و برای کاهش وزن باید کالری های مصرفی خود را کم کنید.
محمدرضا وفا متخصص تغذیه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ با اشاره به تاثیر کالری دریافتی بدن در لاغری گفت: برای کاهش وزن باید مصرف کالری دریافتی از طریق خوراکی و آشامیدنی ها از مقداری که بدنمان به آن نیاز دارد، کمتر شود.
وی درباره بهترین زمان مواد غذايي برای استفاده در میان وعده اظهار داشت: بهترین میان وعده برای کاهش وزن

بهترین میان وعده ها برای کاهش وزن را بشناسید 
فروش روغن کنجد  
خواص درمانی روغن کنجد می توان به موارد زیر اشاره کرد :

کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL)
جلوگیری از بروز آب مروارید
کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون
جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز
ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند.
روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم می‌کند. این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه می‌شود.
مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می‌کند

فروش روغن کنجد 
نقش رویال ژلی بر بیماری قلبی عروقی  
غذای ملکه زنبور عسل معروف به ژل سلطنتی یا همان رویال ژلی ، که می تواند به عنوان مکمل به بیماران قلبی عروقی کمک شایانی کند .
ژل رویال ترشح زنبور عسل می باشد .عسل یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذايي و مکملی است که به واسطه زنبور عسل بدست می آید ،  و این کار با جمع آوری گرده گل از طریق زنبور کارگر ایجاد می شود ولی  مسئولیت زنبور کارگر فقط تولید عسل نبوده بلکه ترکیبات  دیگر مانند : ژل سلطنتی و موم بوجود می آورد که همه اینها در جای خودشان شامل خاص

نقش رویال ژلی بر بیماری قلبی عروقی 
تصمیم اکبر  
ماده واحده: از تاریخ تصویب این قانون، کلیه روابط احساسی و عاطفی و عاشقانه، کلا و یا جزئا ممنوع می باشد! ضمنا ازدواج قانونگذار و هرگونه تفکر و خیالپردازی پیرامون این مسئله نیز ممنوع می باشد!
متخلف از این ماده به عدم استفاده از فضای مجازی از شش ماه الی یک سال محکوم می گردد!
تبصره ۱: بازگشت ماهی و شرایط بعد از آن مشمول این ماده نمی گردد. 
تبصره ۲: پست های طنز پیرامون موضوع این ماده استثناء می باشد!

تصمیم اکبر 
راهکار های موثر و سریع رفع دندان درد  
هنگامی که نیمه شب دندان درد به سراغ انسان می آید و حوصله مراجعه به دندان پزشک را ندارید.راهکار های عالی و خوبی را به شما معرفی میکنیم تا به راحتی درد دندان خود را تسکین دهبد.
ابتدا اولین مرحله مسواک زدن و استفاده از فلوراید میباشد.اگر درد دندان تغیری نکرد به نکات زیر توجه کنید:
اگر درد دندان با نوشیدنی یا غذای سرد یا گرم شروع می شود راحت ترین کار پر کردن سوراخ دندان با ماده ای عایق است در دسترس ترین ماده می تواند آدامس یا تکه های کوچک زر ورق یا

راهکار های موثر و سریع رفع دندان درد 
چقده قشنگه اینجو  
چقده قشنگه اینجو شهر فرنگه اینجو این آهنگو خیلی شنیدیم تو باغای مختلف:-) آهنگ جالبیه ...شیرار واقعه خیلی قشنگه...میگما آیندگان به نسل ما چطور نگاه خواهنذ کرد؟ ما نسلی هستیم که لباسامون ،معماریمون و آهنگامون  و...همه چیمون تقلید محض از غربه قاجار با اون همه بی کفایتی خیلب چیزا داشت همین معماری منحصر به فردش از زمان ما هم فقط جنگ تحمیلی و نماد انرژی هسته ای یادگار خواهد بود...دردناکه...به قول خسرو گلسرخی بسپارید بر سنگ قبرم تاریخ نزنند تا آیندگان

چقده قشنگه اینجو 
  

فروشگاه

لینک عضویت در کانال تلگرام

عضویت در گروه تلگرام جوک کلیپ عکس


کانال تلگرام

جدیدترین مطالب

خرید مستقیم فرش از کارخانه !!
تفاوت قیمت با فروشگاه های سطح شهر 30 الی 50%